محمود پیرحیاتی

اصالت خود را بارعایت این ۳ نکته حهم در تحول فردی میتوانیم حفظ کنیم

اصالت

همیشه انسان‌های اصیل برای ما مورداحترام و قابل‌اتکا هستند.

آن‌ها با داشتن اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس بالا از اینکه خود واقعی خود را نشان دهند ترسی ندارند

و از بیان حقیقت نمی‌هراسندتشنه توجه دیگران نیستند و هرگز پا روی ارزش‌های وجودی خود نمی‌گذارند.

منظور ما از اصالت به معنای عام آن نیست.

بعضی‌ها اصالت را در تعلق داشتن به گروه خاص، خانواده خاص، طبقه خاص و نژاد خاص می‌دانند

و بعضی به داشتن میزان تحصیلات و دانش و مدرک و درآمد؛

اما اصالت امری است درونی و نه بیرونی.

اصالت به شدن است نه به داشتن. انسان اصیل خود واقعی خویش را زندگی می‌کند.

او اصل خود است نه کپی دیگران.

برای اینکه به اصالت برسیم نیاز به کشف و شناخت خویشتن‌داریم.

انسان اصیل هرروز و در همه حال به رشد و توسعه و پرورش جسم و جان و روح خود می‌پردازد.

او از این طریق، به خودآگاهی رسیده و احساسات و توانمندی‌هایش را بهتر می‌شناسد

و در نتیجه حرف و عملش یکی است.

دست به خودسانسوری و تحریف خویش نمی‌زند، نه به خود آسیب می‌زند و نه به دیگران.

از چنان ثبات فکری برخوردار است که به‌تناسب شرایط و افراد مختلف، افکار و مواضعش را تغییر نمی‌دهد.

این یعنی قرار گرفتن در مسیر درست تحول فردی.

یکی از مهم‌ترین دستاوردهای قرار گرفتن در مسیر تحول فردی، رسیدن به اصالت فردی و خود واقعی‌مان است.

ما با قرار گرفتن در این مسیر نه‌تنها به خود واقعی

که به خود برتر و بهتر خویش نیز تبدیل می‌شویم.

انسانی که همیشه به شدن فکر می‌کند و در فکر ارتقاء خویش است،

نه اینکه من چنین هستم و چنان بودم.

کلیک کنید و این مطلب را بخوانید  نمایشگاه مشترک عکاسی شاگرد و مربی در روزنامه همشهری

تحول فردی یک رویداد نیست که برای کسی رخ‌داده باشد! تحول فردی روندی است که شاید بتوان نقطه آغازی برایش در نظر گرفت،

اما این مسیر نقطه پایانی ندارد و ما تا لحظه مرگ نیاز به تغییر و نو شدن داریم. نکته حائز اهمیت این‌که برای رسیدن به چنین تحولی لازم است که ابتدا به تحول ذهنی دست‌یابیم. ذهنمان را از آلودگی‌ها، ناپاکی‌ها و افکار منفی بزدایم و به تجسم و رؤیای پاک برسیم. آن زمان است که افکار ما به واقعیت تبدیل خواهد شد و ما به اصالت خویش می‌رسیم. با ذهنی مه‌گرفته و غبارآلود نمی‌توان به‌درستی خود را شناخت.

رعایت این نکات در تحول ذهنی به ما کمک می‌کند تا بتوانیم اصالت خویش را حفظ نماییم.

 

مروری برگذشته و بازنگری آن:

در ابتدای مسیر تحول فردی ما باید ذهن‌مان را از بند گذشته برهانیم و تا زمانی که رشته افکار ما به گذشته‌مان گره‌خورده باشد، نمی‌توانیم تصمیمات صحیحی در زندگی بگیریم. ما باید بدانیم که گذشته، زمانی است که ازدست‌رفته و دیگر امکان تغییر آن را نداریم. پس نباید زمان حال را به خاطر موضوعی که هیچ کنترلی روی آن نداریم از دست بدهیم. ما باید از اتفاقات گذشته درس بگیریم خرد آن را دریابیم و بعد آن را برای همیشه رها کنیم. هم خود را و هم اشخاصی که به ما آسیب رساندند و سبب رنجش و ناراحتی ما شده‌اند را ببخشایم.

اگرچه نمی‌توان گذشته را فراموش کرد اما می‌توان با بخشش، خاطرات را کمرنگ و حتی آن‌ها را خنثی کرد. به طریقی که باعث برانگیخته شدن احساساتمان نشوند. عدم بخشایش انرژی بسیاری را از ما می‌گیرد و اجازه نمی‌دهد تا به رشد و توسعه خود بیندیشیم. یکی از موانع بزرگ در مسیر تحول ذهنی عدم بخشایش است که اجازه نمی‌دهد موتور محرکه ما به‌درستی کار کند. وقتی‌که خود را و اطرافیانت را بخشیدی و از افکار آلوده رهانیدی، آنگاه زندگی در تو به جریان می‌افتد و به خویشتن و اصالت خویش نزدیک می‌شوی.

کلیک کنید و این مطلب را بخوانید  ایران بهتر است یا کانادا؟

 

  • پذیرش:

یکی از مهمترین مفاهیم در مسیر تحول فردی، اصل پذیرش است. پذیرش یعنی که خودمان را به همین شکلی هستیم و با تمام نقایصی که داریم، اطرافیانمان را با تمام اخلاق و رفتاری که دارند و شرایطی که در آن قرار داریم را همان‌گونه که هست بپذیریم. پذیرش یعنی تسلیم آگاهانه، نه تسلیم شدن از روی عجز و نا‌امیدی. بپذیریم که همه باهم متفاوت هستیم و متفاوت فکر می‌کنیم و قرار نیست همه مثل ما فکر کنند.

اگر به چنین دیدگاهی برسیم می‌توانیم اتفاقات را دریچه ذهن دیگران ببینیم و از رفتار آنان دل‌آزرده نشویم. بپذیریم آن قسمتی از زندگی که تحت اختیار ما نیست و ما کنترلی روی آن نداریم را رها کنیم. آن را به خداوند بسپاریم و به آن قسمتی بپردازیم که تحت کنترل‌مان است و نسبت به آن مسئولیم. دست از چرا؟ چرا؟ گفتن برداریم. بیش از این‌که به رفتار دیگران توجه داشته باشیم، پیام و معنای اتفاقات را دریابیم و با اتخاذ تصمیمات درست به وظیفه خویش عمل نماییم.

 

  • زندگی بر اساس اخلاق‌مداری و ارزش‌های تعیین شده:

یکی دیگر از اصول تحول فردی و تحول ذهنی اصل ارزشهاست. یک سلسله اصول و ارزش‌هایی هست که برای همه ما بدون ‌استثناء، قابل‌احترام است. ارزش‌هایی مثل: مهربانی، راستگویی، صداقت و … . یکسری از ارزش‌های دیگر هم وجود دارد که ما بر اساس تفکرات و نگرشها و باورهای‎مان به آن می‌رسیم که می‌تواند برای هرکس متفاوت باشد. وجود همین ارزش‌ها است که به زندگی ما شکل و قالب می‌دهند. اگر ارزش‌های خود را تعیین کرده و پایبند به آن‌ها باشیم این اصول چون لنگری ما را از طوفان‌ها و حوادث زندگی نجات خواهند داد.

کلیک کنید و این مطلب را بخوانید  سه گام اصلی در تحول فردی به پیشنهاد استاد درجزینی برگزار شد

ما نیاز داریم که ارزش‎های خود را بشناسیم و بر اساس آن اصول رفتار کنیم. کسی که برای خود چارچوب و ارزش و اصولی تعیین نکرده باشد انسان بلا‎تکلیف و سرگردانی است که دائماً مجبور است مطابق باارزش‌های دیگران زندگی کند و این بی‌ثباتی هرگز او را به سرمنزل واقعی نخواهد رساند. انسان‌های اصیل و مورد اعتماد، به‎خاطر پایبندی به این اصول است که شخصیت و منشی باثبات دارند، آنها در هیچ شرایطی این اصول را زیر پا نگذاشته و به آن پایبند هستند.

همه ما دوست داریم در مواقع بحرانی تصمیم گیری نقطه اتکا قابل اطمینانی داشته باشیم تا از مسیر درست زندگی منحرف نشویم. این ارزش‌ها همان لنگرهای زندگی ما هستند. برای قرار گرفتن در مسیر درست تحول فردی لازم است زمانی را برای این کار کنار بگذاریم و به طور شفاف ارزش ها و اصولی که برای ما محترم هستند را پیدا کرده و بر اساس آن اصول رفتار کنیم. اصولی که منطبق با شرایط وجودی ما باشد. این اصول کمک می کند تا به اصالت خویش نزدیکتر شویم.

چند پیشنهاد ویژه برای شما:

دانلود رایگان: کتاب الکترونیک «قاتل رویاهایت را بشناس» (نوشتهٔ محمود پیرحیاتی)

 عضویت در کانال تلگرامی مدرسه تحول فردی

عضویت در خبرنامهٔ اختصاصی مدرسه تحول فردی:


برای آشنایی با محصولات و دوره‌های آموزشی مدرسه تحول فردی، اینجا را کلیک کنید.

1 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *