چهار دلیل که چرا تسلیم میشویم (محتوای دوره غیرحضوری سختجانها، جلسه ۱۰)
توجه: این مطلب آموزشی، بخشی از دوره غیرحضوری سختجانها است.
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-uncd’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
جلسه ۱۰. چهار دلیل که چرا تسلیم میشویم
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-uncd’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
فایل صوتی زیر را گوش کنید:
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-uncd’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
متن پیادهشده فایل بالا:
ببینید ما زمانی که یک کاری را رها می کنیم این رها کردن ما یک دلیلی دارد هیچ کاری بی دلیل انجام نمیشه و دلایلی که عموما آدم ها یک کاری را رها میکنند خارج از این چهار تا حیطه نیست: یا کسل شدیم برامون کسالت آور و خسته کننده شده یا احساس می کنیم نتیجه ارزش این همه تلاش را ندارد یا اینکه دیگه برامون مهم نیست یا اینکه احساس میکنیم دیگه نمیتونیم از پسش بربیایم پس بهتره که تسلیم بشیم.
این را باید بدانیم که آدم های سخت جان هم این فکر ها توی کله شون میاد اما اما وقتی این فکر ها در خصوص یک هدف سطح بالا به ذهنشون میرسه سرسخت تر از همیشه هستند برای اینکه بخواهند به سوی آن هدف پیش بروند. در داستان کیمیاگر سانتیاگو در نهایت چه خودش چه به کمک کوچ هایی که داشت رسیدن به اهرام و یافتن گنجش را فراموش نکرد اما توی مسیر خیلی وقتها اون هدف سطح پایین دیگر را کنار گذاشت راهی را که دید جواب نمیده کنار گذاشت و رفت سراغ راه دیگر اما هدف سطح بالای خودش را فراموش نکرد و خودش حرکت کرد و هل داده شد به سمت تحقق اون رویا و آن هدف سطح بالا.
پس اینکه ما احساس کنیم کم آوردیم و میخواهیم تسلیم بشویم چیز عجیب و غریب و غیرعادی نیست فقط مهم اینه که بدونیم توی کدوم مرحله از اهداف و نسبت به کدام هدف این اتفاق در ما افتاده اگر یک هدف سطح پایین است خیلی راحت میتونیم بشینیم فکر بکنیم و یک هدف سطح پایین دیگری رو جایگزینش بکنیم و در مورد اهداف سطح میانی هم به همین شکل اما هرچه سطح اهداف بالاتر میره و می رسیم به آن هدف سطح بالایی به آن قله اینکه سرسختی نشان بدهیم و بخواهیم که حتماَ به آن هدف برسیم اهمیت بیشتری پیدا می کند و اگر ما سرسختی و این سخت جانی را نشان بدهیم می شویم یک آدم سخت جان امتیاز سخت جانی ما می رود بالا و احتمال اینکه به آن دستاوردهای بزرگ و ارزشمند در زندگی برسیم و رویامون را تحقق ببخشیم بیشتر خواهد شد اما تحقیقات نشون میده که دارایی های روانی یا ذهنی و فکری که سخت جان های به قول معروف پخته و با تجربه دارند ۴ تا چیز است:
مورد ۱. علاقه هست یعنی آنها به ماجراجویی شان در قالب یک تصویر کلی علاقمند اند و به نظرشان با معناست مثل کوه نوردی که می خواهد قله اورست را فتح کند میدونه که به کجا میخواد بره و بنابراین اگر در دامنه کوه است و دچار طوفان شده دچار خستگی شده اون علاقه ای که به رسیدن به قله داره اون رو حرکت میده همچنان.
مورد ۲. تمرین هست که یک نوع پشتکار هست و یک نوع نظم روزانه برای انجام کارها بهتر از دیروز یعنی هر روز کاری را انجام دادن و تلاش برای اینکه این کار روز به روز بهتر بشه.
مورد ۳ . داشتن مقصود و هدف غایی در زندگی است و این را باید بدانیم آن علاقهای که در واقع ازش صحبت کردیم اگر بدون مقصود باشه تقریبا نمیشه که این را یک عمر حفظش کرد در واقع هدفمندی و مقصود، داشتن مقصود به این معناست شما داری یک کاری را انجام میدی که هم شخصاَ هم دوستش داری هم به رفاه و خوشبختی دیگران مرتبطه اینکه شما فقط به یک کاری علاقه داشته باشید و این علاقه شخصی باشد تا یک جایی شما را حرکت میدهد اگر این علاقه نره در قالب یک purposeیا یک هدف یا مقصود بزرگتر قرار بگیره و شما را وصل نکنه به رفاه و خوشبختی انسان های دیگر و بهتر کردن زندگی مردمان دیگر این تا یک جایی جواب میده و دیگر شما را حرکت نخواهد داد پس تا اینجا علاقه تمرین و هدفمندی و مقصود سه تا از ویژگی های داراییهای روانی و فکری هستش که سخت جان های درست و حسابی و پخته و باتجربه دارند و مورد بعدی:
مورد ۴. امید هست این که از ابتدا تا انتهای مسیر بسیار بسیار مهمه که حرکت کنیم و به حرکت ادامه بدهیم حتی وقتی امور دشوار می شوند و حتی وقتی دچار تردید می شویم در جاهای مختلف مسیر به شکل های مختلف کوچک و بزرگ ضربه میخوریم زلزله برامون پیش میاد طوفان در زندگی ما اتفاق میافتد اگر بمانیم بنشینیم و حرکت نکنیم یعنی سخت جانی را وا نهادیم و تسلیم شدیم اگر علی رغم همه این ها امید داشته باشیم بلند بشویم و ادامه بدهیم در خصوص آن هدف سطح بالا یعنی ما اجازه دادیم که سخت جانی ادامه پیدا بکنه پس علاقه تمرین هدفمندی و مقصود و امید ۴ تا ویژگی هستش که در روان و ذهن افراد سخت جان وجود دارد و کمکشان میکنه که اینها به دستاورد های ارزشمند در زندگی برسند.
اگر ما الان به اندازه ی کافی سخت جان نیستیم به این معنا نیستش که این چهارتا فاکتور را نداریم داریم این چهار تا فاکتور را اما ممکنه که به درستی نمیشناسیمشون یا به اندازه ی کافی پرورش ندادیم به محض اینکه اینها را به درستی بشناسیم و شروع کنیم به پرورش دادن اینها سخت جانی ما بیشتر خواهد شد و این چهار تا فاکتور عواملی هستش که انشالله در هفته بعدی راجع بهشون صحبت خواهیم کرد.
اما دوستان عزیز این آموزش های ما در این دوره ی آنلاین با هم اندیشی که با هم دیگر انجام می دهیم بازتر خواهد شد و بهتر در ذهن ما حک خواهد شد پرسش و پاسخ یکی از بهترین راههایی است که کمک می کند که مطالب را یاد بگیریم و اینها را به یک دانش درونی و به یک مهارت پایدار تبدیل کنیم در این دوره این امکان فراهم شده که ما با همدیگر تعامل داشته باشیم پرسش و پاسخ داشته باشیم از شما دوستان می خواهم که مطالب را که گوش کردید هر جایی که برای شما سوال بود مبهم بود و هر سوالی که در این زمینه داشتید در صفحه مربوطه در سایت مطرح کنید و کمک کنید که با همدیگر این مباحث را بازتر کنیم تا این مباحث در ذهن ما بیشتر و بهتر و عمیق تر جای بیفتد و کمک بکند که ما این ویژگی مهم و کلیدی سخت جانی را بهتر بشناسیم و در خودمان ایجاد بکنیم رشد بدهیم پرورش بدهیم این را تا برسیم به رویایی زندگیمون و تحقق رویاهای زندگیمون و رسیدن به دستاوردهای ارزشمند در زندگی. موفق و شاد و پیروز باشید؛ علی اکبر قزوینی هستم.
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-uncd’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
بعد از شنیدن/خواندن این مطلب چه کار کنم؟
به آموزشهای جلسه یازدهم دوره غیرحضوری سختجانها مراجعه کنید (اینجا را کلیک کنید.)
عنوان جلسه یازدهم: علاقهمندیات را دنبال کن!
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-uncd’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
درباره علی اکبر قزوینی
نویسنده و مدرس و کوچ زندگی است. وی در آموزشهای خود جدیدترین یافتههای روز را با تجربیات شخصی و فرهنگ غنی ایران ترکیب میکند که حاصل آن نوشتههایی خواندنی و تحولی عمیق در شاگردان وی است. علیاکبر قزوینی چند سالی ساکن کانادا بوده و اقامت آن کشور را دارد. وی هماکنون در ایران زندگی میکند.
نوشته های بیشتر از علی اکبر قزوینیدیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
1 دیدگاه
اولین نفری باشید که برای این نوشته دیدگاه می نویسد.