جلسه یازدهم دوره آنلاین شفای ذهن: فنگشویی
توجه: این مطلب آموزشی، بخشی از دوره آنلاین شفای ذهن است.
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-2o4oeyd’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
جلسه یازدهم/ هفته یازدهم/ گام ششم: فنگشویی
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-1yurn4l’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
فایل صوتی زیر را گوش کنید:
فنگشویی ذهنی و عملی:
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-1on2bx1′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
متن پیادهشدهٔ فایل بالا:
به نام خداوند مهر و خداوند جان خداوند بخشنده مهربان سلام دوستان پیرحیاتی هستم مربی و مدرس تحول فردی و نویسنده کتاب فقط آویزان خودت شو؛
در ادامه سلسله مباحث دوره شفای ذهن به گام ششم فنگ شویی رسیدیم در این گام می خوام راجع به فنگ شویی صحبت کنم و اینکه فنگ شویی چه کمکهایی می کنه برای پاکسازی ذهن ما قبل از هر چیزی می خوام بهتون یادآور بشم که فنگ شویی خاستگاهی داره در تمدن شرق دور کشورهایی مثل چین و ژاپن خصوصاً در چین به اعتباری آغازشده و در آنجا شکلگرفته. خوب اگر دقت بکنید چینیها معمولاً و همینطور بعدها ژاپنیها فضاهای منزل و خانهشان بسیار منظم و مرتب و آراستهشده بوده و هنوز هم همچین حالتی رادارند فنگ شویی از شرق دور آغازشده و بعدها به غرب آمده قبل از اینکه بخوام بدونیم که این فنگ شویی ما چطوری هست در دوره شفای ذهن اول به تعریف فنگ شویی میپردازم.
در حقیقت فنگ شویی یعنی نظم و نظافت بهطوریکه فضا برای جریان آزاد انرژی آماده شود خیلی وقتها ما نگاه میکنیم میبینیم که خانههایمان پر از انباشتگی هست فنگ شویی پاک نمودن فضا از انباشتگی و آلودگیهاست پس فنگ شویی میشه تمیز و پاکیزه نمودن جلوگیری از انباشتگی و رهاسازی فضا بهطوریکه این فضا جریان آزاد انرژی را تجربه کند.
در شرق دور و در فلسفه و عرفان شرق دور این ایده هستش که فضا جهان و جریان آزاد انرژی که وجود داره آنها معتقدند انرژیهایی در این عالم وجود دارد که اگر ما خوب متوجه بشویم میتوانیم این را در فضای مسکونی خونه مان و در فضای اداره و محل کار پیادهسازی کنیم که اون انرژیها به ما بازتاب داشته باشه در معماری بسیاری این قضیه قابلدرک بوده و هست در معماری شرق دور و آنها منزلشان و خانهشان را و فضای اداری یا هر کاری که داشتند را به شکلی طراحی میکردند و به شکلی آراسته میکردند که از انباشتگی آلودگی و کدورت پاک میکردند و فضا بسیار تمیز میشده بسیار خلوت میشده و بسیار آماده جریان یابی انرژیها میشده.
در حقیقت فنگ شویی در معماری بسیار نمود پیداکرده و یکی از بحثهای مهم فعلی در معماری داخلی هستش حالا من می خوام به شما بگم که چطوری این فنگ شویی را آغاز کنیم به اعتقاد من دو نوع فنگ شویی وجود داره: فنگ شویی ذهنی و عینی.
فنگ شویی ذهنی در حقیقت مجموع کارهایی است که در طول دوره شفای ذهن داره انجام میشه خصوصاً بخش گام چهارم که ما با یک سری از اعمال و رفتارهای صبحگاهی و شامگاهی ذهنمان را از انباشتگیها تخلیه میکنیم حالا این انباشتگیها چی هست؟ ما البته در گام هفتم هم که موسوم به گام تطهیر کلام هست در حقیقت داریم فنگ شویی عملی را تجربه میکنیم اما این آلودگیها و این ناراحتیها و این چیزهایی که در ذهن ما هست شامل چی هاست؟ شامل حرف بد، شامل ذهنیت غلط، شامل کینه، شامل عقده، حقارت، شامل حسودی، غلو کلامی، دروغ، غیبت، تمام اینها میتونه آلودگیهایی باشه که جلوگیری کنه از جریان انرژی درونی ما.
ببینید ما هر موقع نسبت به چیزی ناراحتی داریم یک سنگ و مانع در ذهن و قلبمان نسبت به جهان و آفرینش و آن آدم و موضوعی که نسبت بهش منفی هستیم را سر راه خودمان قراردادیم بهترین راهحل این هستش که ما بتونیم در طی شفای ذهن، دوره شفای ذهن اینها را از ذهن خودمان پاککنیم.
امروز راجع به یک دفترچه باهاتون صحبت میکنم به نام دفترچه حال نوشت البته در طول دوره هم راجع به این صحبت کردم یه دفترچه حال نوشت تهیه کنید ترجیحاً یک دفتر زیبا و محکم و با شیرازه خوب مثل سالنامهها، که شما باید در این دفترچه چند تا کار را که من میگم انجام بدید این دفترچه کمک میکنه به اینکه شما حالوروزتان خوب بشه اولین نکتهای که در دفترچه حال نوشت قبلاً هم گفتم و امروز مؤکداً تأکید میکنم نوشتن تمام افکار مثبت و منفی روزانه خودتان هست یعنی دو بخش اش کنید یه بخش منفی یه بخش مثبت و بعد آخر شبها هر چی تفکر مثبت و منفی یادتان مانده توش یادداشت کنید هر چی که یادتان مانده گاهی یادتان میره چندتاش یادتان میمونه چندتاش یادتان نمی مونه هرچی ماند را بنویسید مثل اون حالت T شکل بدها و خوبها که در دوره دبستان یه زمانی مد بود یه T شکل بکشید چپ بدها مثلاً منفیها راست مثبتها را بنویسید و بعد ببینید در طول روز چقدر امواج و افکار منفی داشتید و چقدر مثبت اینیک بیلان اولیه به شما میده یه فهرست اولیه میده که حساب کار خودتان دستتون بیاد این را مدام ادامه بدهید این باعث میشه شما هر شب بفهمید که چقدر از افکارتون منفی بوده چقدر مثبت و بعد تحریک تون میکنه به اینکه افکار مثبت تان را بیشتر کنید.
نکته دوم همانطور که در برنامه صبحگاهی به شما گفتم تکرار عبارات تأکیدی مثبت در طول شبانهروزه اگر اونجا گفتم فقط صبح از این به بعد ازتون می خوام بهعنوان یک انسانی که گام در راه شفای ذهن گذاشته هرلحظه عبارات تأکیدی به کار ببره بهترین زمانهای عبارات تأکیدی هنگام خوردنها و آشامیدنهاست که به شکل سپاسگزاری ویژه از اینکه اون لحظه می تونید اون چیز را بخورید و بنوشید میتونه بیان بشه.
نکته بعدی در هنگام خریدها هست این کار بسیار کمک می کنه به اینکه شما خریدهاتون رو که انجام میدید سپاسگزاری بکنید و بعد حال خوب پیدا کنید.
نکته بعدی تکرار عبارات تأکیدی در هنگام به دست آوردن یا خرج کردن پولها هست هر پولی که به دست میآورید و هر پولی که بابت چیزی میدید شکرگزار باشید تا برکتش به زندگی شما برگرده.
و نکته بعدی اینکه در هر حادثهای که اتفاق می افته چه خوب چه تلخ چه شیرین شما عبارات تأکیدی متناسب کار ببرید یعنی چی؟ یعنی اگر اتفاق منفی بکار میاد مثلاً فرض کنید یه حادثهای که ازنظر شما و ذهنتون منفی هست بگید الحمدالله ربالعالمین که الآن توی این لحظه این حادثه برای من پیش اومد میدونم خیلی سخته وقتی خصوصاً حوادث تلخ پیش بیاد اما این کار باعث میشه شما به سمت مسئولیتپذیری و راهحل محوری برید و ذهنتان از منفیها آزاد بشه.
این مجموعه عبارات تأکیدی که گفتم توی این حالتها انجامش بدید بچهها دقت کنید یک جمله دارم من میگم عبارات تأکیدی غول چراغ جادوی ماست واقعاً اینطوریه عین یک غول چراغ جادو که دست میکشی میگی برای من این کار را بکن یه غولی میاد بیرون توی سندباد این خیلی، کارتون سندباد دست میکشید روی اون چراغ جادو و یه قولی میومد بیرون تمام خواسته هاتون رو برآورده میکرد باور کنید که این امکانپذیر هست این عبارات تأکیدی و خیلی از خواستههای ما با عبارات تأکیدی سر راهمان قرار میگیره و من بارها این را تجربه کردم یک تجربه شخصی ناب که بارها و بارها تکرار شد و من فهمیدم که چقدر این عبارات تأکیدی مهم هست.
پس در دفترچه حال نوشت این حالتها را انجام بدهید یه بار اون بحث افکار مثبت و منفی را یادداشت کنید یک مورد هم تکرار عبارات تأکیدی هست که نکته دوم بود نکته اول: دفترچه حال نوشت، نکته دوم: تکرار مداوم عبارات تأکیدی در طول شبانهروز. مثل خیلی از دوستانی هستند که ذکر میگن با تسبیح شما هم واقعاً ذکر بگید ذکر تون عبارات تأکیدی باشه.
نکته بعدی برای فنگ شویی ذهنی گفتگویی صمیمانه با خودتانه؛ دوستان ویس رکوردر روشن کنید ویس رکوردر گوشیتون رو روشن کنید و باخدا دردِ دل کنید در حقیقت درد عشق کنید و باهاش هرچی که می خواید بگید حتی از تلخیها نگرانیها و استرسها از مهربانیها و نامهربانیها بچهها تا میتونید باخدا صافوصادق باشید من هر چه که شما فکر کنید باخدا صافوصادق میشوم هرروز و میدونم که دلم حتی اگر یک معصیت را می خواد حتی اگر یک گناه را می خواد به خدا میگم؛ میگم خدایا تو ناظری که من الآن این گناه را خواستم انجام بدم خدایا تو ناظر هستی که من این گناه از دلم رد شد خدایا تو ناظر هستی که این افکار منفی از دل من رد شد من را ببخش و بیامرز و واقعاً بهش میگم بچهها و هرروزی که اینجوری شدم ذهن من قلب من روشنتر از روز قبل شد. این هم نکته چهارم پس ویس گفتگوی با خود و خدای خود در حقیقت اسمش رو اینطوری گذاشتم گفتگوی صمیمانه با خود و خدای خود توی این گفتگوی با خود و خدای خود از هرچی دلتون میخواد بگید و بزارید سبک بشید.
نکته پنجم یک تمرینی هست که اسمش رو گذاشتم جاروکشی ذهنی در هر تایمی که میتوانید در طول شبانهروز خصوصاً آخر شبها روی مبل یا روی زمین درجایی راحت بشینید بهطوریکه خوابتون نبره چشماتون رو ببندید و بعد فکر کنید یک نفر که خودتان باشید دارید توی ذهنتون جارو میکشید جاروبرقی را روشن کنید و تمام افکار منفی را تمرین کنید به این شکل که انگار این جاروبرقی داره تمام افکار منفی را از ذهنتون پاک میکنه لطفاً ۲ الی ۳ دقیقه این کار را انجام بدهید ۲ الی ۳ دقیقه مدام جاروکشی را انجام بدهید این کار بسیار استرس شمارا کم میکنه امتحان کنید بسیار مهمه.
نکته بعدی این هستش که تجسمی که در گام چهارم گفته بودم دوستان اینجا دقت کنید حالا تجسم عینی را می خوام در ذهنتان داشته باشید یعنی چی؟ یعنی بیاین واقعاً بچهها بیاین تمرین کنید که به نداشته هاتون فکر نکنید تجسم داشتههاست بر تمام آنچه که دارید چشمهایتان را ببندید و تجسم کنید هر شب آخر شب بهترین حالت ممکن و به خاطر این داشتهها خدا را سپاس گذار باشید.
این مجموعه تمرینهایی هست که من به شما گفتم برای فنگ شویی ذهنی اینها کمک میکنه به اینکه شما بتوانید یک حالت آرامش حتی اگر شده موقت پیدا کنید که اگر در ادامه هی مداوم هرروز این را تکرار کنید به آرامش عمیق و غنی درونی میرسید که اصلاً دیگه باورتون نمیشه که چقدر فنگ شویی کمک به جریان آزاد انرژی میکنه این جریانهای آزاد انرژی در جهان وجود داره جهان پر از امواجهای مثبت و منفیه شما که خالی بشید و راهش را یاد بگیرید از طریق همین دوره شفای ذهن یواشیواش آماده میشوید برای حضور انرژیهای مثبت بهجای اینکه انرژیهای منفی را دریافت کنید پس این مجموعه اعمالی را که گفتم برای فنگ شویی ذهنی انجام بدید.
حالا فنگ شویی عینی و عملی چی هست؟ یه لطفی کنید نکاتی را که میگم خوب بهدقت اجرایی کنید.
۱) کنج و گوشههای خونه تان را، هر کنج و گوشهای از خونه را بهشدت از انباشتگی خالی کنید فقط می تونه یک گلدون یک شمع و یا چیزی که تزیینی زیبا و تمیز باشه در اون گوشهها قرار بگیره سعی کنید تا جایی که راه داره گوشههای منزل کنجهای منزلتان را از آلودگیها پاککنید و اون منطقه را همیشه تمیز نگهدارید چیزی اونجا انبار نکنید.
نکته بعدی لطفاً کمدها را بازکنید، کمدهاتون دراورها هر چیزی دارید که توش لباس و لوازمتان را نگه میدارید بازکنید و تمام چیزهایی را که فکر میکنید در یک سال اخیر از آنها استفاده نکردید و به دردتون نخورده را تماماً خالی کنید و ببخشید به نیازمندان دقت کنید که این کار بسیار کمک میکنه به اینکه جریان آزاد انرژی در منزلتان جریان پیدا بکنه پس تمام لباسهایی که تا یک سال اخیر نپوشید لوازم ساعت عطر هر چیزی که فکر میکنید یکساله بههیچعنوان بهش دست نزدید را از اونجا از اون کمد از اون دراور بردارید و ببخشید و بعد به شکلی آراسته آنجا را مرتب و منظم کنید.
نکته بعدی هر خانهای معمولاً خونه ما ایرانیها دارای گنجه انباری یا کمد دیواریهایی هست که ما خیلی از خرتوپرتهایمان را آنجا نگه میداریم لطفاً در اسرع وقت هر چیزی را که آنجا دارید و خرابه مثل چیزهایی که ما در انباریها نگه میداریم گاهی سالها ازش استفاده نمیکنیم لطفاً انباریها را خصوصاً در طبقه زیرزمین خالی کنید بریزید دور و تمام وسایل ریزودرشتی که احتمال داره ناخواسته سالها اونجا نگهداشته باشید را ازآنجا تخلیه کنید ببخشید یا دور بریزید قفسهها و کمدها تمام اینها را تمیز کنید دوستان اینها کمک میکنه به اینکه واقعاً حالتون خوب بشه تأثیرش را باورنکردنی من دیدم.
و نکته بعدی اینکه لطفاً وسایل تعمیری و وسایل برقی خرابی که دارید را یا ببخشید یا در اسرع وقت تعمیر کنید نذارید لوازم کهنه تعمیر نشده و خراب توی زندگیتان باقی بمونه اینها کدورت میاره اینها ناراحتی میاره اینها جریان انرژی را مسدود میکنه حتی اگر یک ساعت دیواری دارید که خوابیده باتری بخرید و راش بندازید این باعث میشه که جریان انرژی آزاد بشه.
بنابراین در این آیتم هم در بخش عملی دقت کنید نکاتی را که گفتم خوب رعایت کنید فنگ شویی به این صورت آغاز میشه و در طول زمان سعی کنید از انباشتگی در هر نقطه منزل مسکونیتان محل کارتان خودداری کنید انباشتگی جریان انرژی را مسدود میکنه برای بار چندم عرض کردم.
و نکته بعدی اینکه دوستان دقت کنید نکتهای که خیلی اهمیت داره این هستش که تداوم در فنگ شویی آهستهآهسته ذهن شمارا از آلودگیها پاک خواهد کرد چه ذهنی چه عینی کمک میکنه به بهبود جریان انرژی، این یواشیواش ذهنی آراسته منظم و پاکیزه به شما هدیه خواهد داد بنابراین نکاتی که بهظاهر ساده میاد و امشب گفتم را خیلی خوب پیادهسازی کنید تا فنگشویی عملی و ذهنی در شما شکل بگیره.
شاید مبحث این گام بسیار ساده و ابتدایی به نظر برسه اما اجرایی کردن اش را اگر تداوم ببخشید و مداوم انجامش بدهید نتایج شگرفی را که من گرفتم احتمالاً شما هم خواهید گرفت دوستانی که در دورههای قبل شفای ذهن شرکت کردند اذعان داشتند که این گام با اینکه خیلی ساده به نظر میرسید ولی تأثیرات بسیار زیادی در حال روحیهشان داشته.
امیدوارم که به عرایضم در این پادکست توجه کرده باشید و این پادکست هم بتونه به شما کمک کنه برای داشتن ذهنی شفاف و شفا یافته؛ ممنون شما هستم پیرحیاتی هستم مربی و مدرس تحول فردی و نویسنده کتاب فقط آویزان خودت شو ممنون که به این پادکست دقت کردید خدانگهدارتون.
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-1c4q1xx’ custom_class=” admin_preview_bg=”]
فایل PDF حاوی مرور اجمالی مطالب این جلسه:
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-iivus5′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
فایل PDF آتشنشینی مربوط به این جلسه در تاریخ ۲۷ شهریور ۹۸:
[av_hr class=’default’ height=’۵۰’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’۵۰px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’۳۰px’ custom_margin_bottom=’۳۰px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-iivus5′ custom_class=” admin_preview_bg=”]
درباره علی اکبر قزوینی
نویسنده و مدرس و کوچ زندگی است. وی در آموزشهای خود جدیدترین یافتههای روز را با تجربیات شخصی و فرهنگ غنی ایران ترکیب میکند که حاصل آن نوشتههایی خواندنی و تحولی عمیق در شاگردان وی است. علیاکبر قزوینی چند سالی ساکن کانادا بوده و اقامت آن کشور را دارد. وی هماکنون در ایران زندگی میکند.
نوشته های بیشتر از علی اکبر قزوینی
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.