مراحل رشد فردی را بشناسید؟

مراحل رشد فردی شامل فرآیند مشخص و معینی است.
رشد هر موجودی به طی کردن مراحل مختلف نیاز دارد. فرض کنید قصد دارید گیاهی بکارید؛ از زمان کاشت بذر تا برداشت آن قطعا مراحل خاصی را پشت سر می گذارید.
مراحل رشد فردی نیز کاملا مانند کاشت یک گیاه است.
باید بذر رشد را در خود پیدا کنید و روی آن سرمایه گذاری کنید تا در انتها بتوانید از آن دانه کاشته شده، دستاوردهای مختلفی برداشت کنید.
مدرسه زندگی قصد دارد در ادامه این مقاله شما را با ۶ مورد از بهترین مرحله های رشد فردی آشنا کند تا در آینده ای نزدیک به موفقیت های عظیمی برسید.

۶ مورد از مراحل رشد فردی چیست؟
مراحل رشد فردی، فرایندی است که پروسه خاصی را در بر می گیرد. در اصل یک سفر طولانی مدت است که شما را در چرخه زندگی واقع بینانه قرار می دهد.
مراحل رشد شخصی در شما دانه آگاهی و خرد می کارد و باید برای پرورش و رسیدگی به آن آماده باشید.
شاید با خود بگویید چرا رشد فردی مهم است؟ اما قبل از آن باید مراحل رشد و تحول فردی خود را بدانید.

۱. قدم اول مراحل رشد فردی: خود را به خواب نزنید
تا به حال شنیده اید فردی به شما بگوید ” خودتو به خواب نزن”. در واقع این عبارتی است که برای افرادی که سرشان را زیر برف کرده اند و طاقت شنیدن هیچ حرف و پندی را ندارند استفاده می شود.
نقطه مقابل رشد فردی با به خواب زدن آغاز می شود. در واقع اگر خود را به خواب زده باشید، بهانه هایی هم برای شروع رشد خود دارید.

برای مثال افرادی که به خواب رفته اند این عوارض جانبی در آنها بسیار زیاد است:

-اکثرا نقش قربانی را بازی می کنند
-یا دیگران را سرزنش می کنند یا خودشان را
-از عالم و آدم طلبکارند
-ترس، نقطه ضعف آنهاست و هرگز با ترس هایشان رو به رو نمی شود
اگر روی زندگی خود کنترل نداشته باشید و به رشد فردی فکر نکنید؛ در آینده ای نزدیک درگیر این عوارض شده و به راحتی حل نمی شوند. بنابراین مراحل رشد فردی را جدی بگیرید و از خواب غفلت بیدار شوید.

۲.مرحله دوم رشد فردی: بیداری و هوشیاری
در دومین مراحل رشد فردی، پس از اینکه متوجه شدید به خاطر خواب های چندین و چند ساله چه آسیب هایی به خود و اطرافیانتان وارد کردید، یک مرتبه بیدار می شوید.
به محض بیدار شدن، سوال هایی در ذهنتان شکل می گیرد و اولین سوال این است که “چرا این اتفاق می افتد؟”
تعجب نکنید این فقط شما نیستید که با این دسته سوال ها رو به رو می شوید.
همه انسان ها روزی به این درجه آگاهی می رسند و باید پا به پای رشد فردی راه بروند.

رشد فردی

بعد از مطرح شدن سوال، ما شروع به یادگیری می کنیم که هرگز این تجربیات تصادفی نیستند. سپس شروع به جستجوی پاسخ می کنیم.
در ادامه تکمیل مراحل رشد فردی خود نقاط و فضاهای خالی را به هم وصل و پر می کنیم و درمی یابیم زندگی در مورد یادگیری و یافتن خود واقعی است.

۳.یکپارچگی در افکار
در سومین مرحله رشد فردی، ما از هوشیاری به عمل نقل مکان می کنیم.
اگر احساس می کنید اطلاعات زیادی دارید اما این اطلاعات دیگر برای شما کار نمی کنند؛ به احتمال فراوان در مرحله یکپارچگی قرار دارید.
فراموش نکنید آگاهی برای تحول و یکپارچگی کافی نیست. ما باید سیستم ها و رفتارهای اعتقادی خود را تغییر دهیم.
بهتر است داستان و الگوهای فکری قدیمی را رها کنیم و برنامه های خود را ارتقا دهیم.
در این راستا باید از ابزارهایی مانند پرورش ذهنیت رشد و دیگر آموخته ها بهره ببریم. فقط سعی کنید الگوهای جدید پایه گذاری کنید و آنها را عملی کنید.

۴. پذیرش رشد فردی
برخی افراد فکر می کنند اگر افکار و باورهای صحیح و سالم را جایگزین افکار قدیمی کنند، به فردی دیگر تبدیل می شوند.
با همین اصول و باورهای اشتباه است که قدرت پذیرش انسان ها کاهش یافته و از ترس تغییر در هیچ مسیری پا نمی گذارند.
در اصل وقتی عادت های معقول تر ایجاد کردید و سبک زندگی جدید را پیش گرفتید، ناخودآگاه شروع به پذیرش می کنید.
با تغییر باورهای اشتباه شما فرد جدید نیستید و هویت خود را از دست نمی دهید، بلکه سالم تر و واقعی تر می شوید.
در چهارمین مراحل رشد فردی می آموزیم؛ دیگر نیازی به جنگیدن با واقعیت ها نخواهد بود و تغییر را می پذیریم.
همچنین دیگر برده افکار خود و دیگران نمی شویم.

۵.تعیین اهداف
در پنجمین مرحله از مراحل رشد فردی درمی یابید که با هدف و نیت زندگی کنید.
این را بدانید زمانی به اهداف خود می رسید که رشد را متوقف نکنید و همیشه در حال یادگیری باشید.
عادات شما و طرز فکر سالم در این مسیر به شدت قوی شده و شاهد اقتدار روانی خواهید بود.
هنگامی که با هدف زندگی می کنید، به طور مداوم و فعالانه تمام تلاش خود را می کنید تا به زندگی خود و زندگی دیگران با آگاهی، پذیرش و مسئولیت نگاه کنید.
همین موضوع تاثیر بسزایی در مسیر رشد و موفقیت شما خواهد داشت.

۶.آخرین مرحله رشد فردی: صبور باشید و رشد کنید
این مرحله در مورد یک چشم انداز بزرگتر است. هرگز برای رسیدن به رشد فردی، با کسی مسابقه ندهید.
این مراحل را یک به یک بگذرانید و سعی نکنید از مرحله یکپارچه شدن به مرحله پذیرش برسید.
زیرا هر کدام از این مراحل رشد فردی، پروسه منحصر به فردی دارند و باید به ترتیب به نتیجه برسند.
با خود خوش رفتار و صبور باشید. در تحول فردی و رشد شخصی هیچ خط پایان و مدالی وجود ندارد.

نتیجه گیری
هر مرحله از مراحل رشد فردی شما، سرشار از فرصت های یادگیری است.
مراحل را با صبر و حوصله پیش ببرید و اگر خسته شدید، استراحت کنید اما جا نزنید.

حق با شماست؛ رشد فردی و تعالی هرگز کار آسانی نخواهد بود و هر کسی قادر به انجام آن نیست.
اما اگر در حال خواندن این مطلب هستید، حتما توانایی رشد فردی در شما وجود دارد، چون اتفاقات و تجربیات تصادفی نیستند.
اگر رشد شخصی را شروع کرده اید از تجربه های خود بگویید. چرا تصمیم گرفتید تغییر کنید؟ رشد فردی چه تاثیراتی در زندگی کنونی شما داشته است؟

عضویت در خبرنامهٔ اختصاصی مدرسه تحول فردی:

با عضویت در خبرنامه سایت، جدیدترین اخبار مدرسه تحول فردی را در ایمیل خود دریافت کنید.

تبریک می‌گوییم! ایمیل شما با موفقیت ثبت شد

ظاهرا خطایی در پر کردن فرم رخ داده است. لطفا از نو بررسی و ارسال فرمایید

2 پاسخ
  1. Faeze
    Faeze گفته:

    گزینه پذیرش و خیلى قبول دارم. در اصل با پذیرش به یکپارچگى مى رسیم و نتایج بهترى در مورد روابط و اتفاقات زندگى میگیریم.
    ممنون بابت متن جذابتون

    پاسخ
  2. فرهاد یاری
    فرهاد یاری گفته:

    رشد فردی یعنی من میتونم بهتر از اینی که هستم باشم
    پس چرا نباشم؟
    مرسی خیلی خوب بود

    پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *